7/17; 火曜日、晴れ、自転車、老健２回

４時前に起床、両膝のストレッチとイチロー・ストレッチ、水汲みバケツ８杯分はちと腰に辛い。朝食後にシャワーを浴びて、６時１５分過ぎに自転車で出発。半ズボンで風が心地よいけど、向かい風と緩徐な登り坂で膝大腿の負担大きい。５６分ほどかかってHp到着、シャツを着替える。
午前のデューティーは６－７名、１０時半には済ませて、老健へ。先日転倒後食欲低下の女性、点滴だけとも思ったが、心不全で胸のXpをみて、DrTHRに入院の相談し、ほか人を介して交渉。
１４時半過ぎにも、食べられないとの相談が老健２階からあり、炎天下帽子も被らず急行す。幸い、ベッド上に起こすと食べられそうで、安堵。
１６時頃に、３日前から頭痛嘔吐の４０歳代女性あり、腹部にOp瘢痕あるも無関係、頓用１０回分だけ処方。

ネットで情報検索；https://ameblo.jp/sugartv/entry-11301301819.html

◆脱水状態に最適な経口補水液の作り方

＜材料＞
・水･･･1リットル
・塩･･･小さじ1/2（3ｇ）
・砂糖･･･大さじ4と1/2（40ｇ）