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12月, 2020の投稿を表示しています

食事回数 5-6回?; R2-12-21、Mon. Free

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  12月21日は月曜日。 土日連続の仕事を続けているが、昨日は久々にSKR2Fに泊まった。 理由は単純、この寒さの中で朝夕のチャリ出勤が億劫になったから。つまりモノグサとしかいへない。 一応日誌替わりの BLGは書いたけど、、 https://note.com/mourokukoala/n/ne7c0a6ce87f3 勿体無いほどの快晴、ノンビリ骨休めと、「冬至」関連の記事を書こうとして、取り敢えず昼は南瓜を買ってきて食べてみた。 午後は、散策を兼ねてのお買い物でチャリをいつもと違ふ方向へ。数か月前に立ち寄ったスーパーのお隣に百均あり、そこで、ノートと来年の手帳をゲット。 そこへ、KBの娘から下記LINE記事あり、 https://news.yahoo.co.jp/articles/750d506d8da64e1b7441dd0f3a7af7bf2f271014 ざっと読んでみると、なるほど筆者の体験を通しての、裏付けのある論点が次から次へと展開する。 そこで気になったのは、ダイエットが契機になったといふことと、敢えて空腹時間をつくることと 回数を減らすことの関連がわからない。 まず、食生活のいわゆるハウツーものは、何故ダイエットからスタートするのだろうか。 医学生理学をサイエンスの一部と見做すならば、本来なら異常とされうる肥満といふ「病態」の解明は理解できる。しかし、その「対策」とでもいへるダイエット云々は関連因子が無数にあるので、それを論理的に実証することなど不可能と思ふ。 薬剤に限っても、FDAとか審議会の認可を得るまでに、少なくとも4フェイズを経る必要があるし、当然のこととして個体差がある。そこに統計学が関与するだろうが、母集団の選定でもランダマイズするとか、どの解析法を選ぶかでその判断は困難になるだろう。 それゆえ、いくつかの仮説をたてることが実務的になるだろう。 提示された夕飯だけの一日一食も、この仮説からスタートしていると思われ、その方法が大多数(極めて曖昧だが)にも効果的(これも曖昧)と判断できるためには、すくなくとも、食事の「回数」云々についての、検証が加わるべきだと考える。 ざっとWeb検索するだけで、一日5食とか6食のサイトにヒットする。それらを調べるの時間の無駄だから、吸収された各栄養素の代謝過程における血管内皮細胞を含む書く免疫細胞のミト

ベートーベンの誕生日;R2-12-16, Wed. SKR

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 寒波、6時少し前にチャリに乗るが、数分もしないうちに指先が痛くなる。 スキー用の厚手な手袋をしていても、刺すような痛みと、向かい風との格闘が20分、これぞ難聴と闘い続けた楽聖と呼ばれたベートーベンの苦痛、そのごく一部かもしれない、、 とちょっと、大袈裟かもしれないが、SKR館内に入ってから、1時間近く何も手がつかなかった ベートーベン生誕250年だといふ

モーニン愚アフターから;R2-12-11, Fri. free

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 金曜日の20時半過ぎ、アパートの部屋でキーボードを叩く、、先ほど、下書きのまま忘れていたBLGをアップするも、たった1週間前のこと記憶が薄れている、、、。 今朝は、足腰が何時に増して不安定、といふよりもdisgusting そのものだ。朝食用のパンも買い忘れてたから、お芋とキャベツを入れて蒸かす。老いもは「キャー」別にしたいのだが、、、 https://note.com/mourokukoala/n/nae9e6fea9357 ふと、布団の脇に建て掛けてある布団干しを見たら、さー大変。ドングリころころじゃないけど、壁側の脚立ポールがひん曲がっている!! そーいへば、昨夜布団を敷こうとしてバランスを崩して、、、、これはマズイと力を込めて整復試みるも、半分程度で誤魔化す。ちょうど支持金具を入れる穴の部分で、なるほどと。 ともかくも、チャリで図書館へ。座る場所は、いつもの席ではなく、北側のベランダが見える所にした。手袋とマフラーを座布団代わりに敷いて腰を下ろし、テキトーに選んだ本を広げ、リュックからパソコンをセットする。 本の内容は、  https://ameblo.jp/dadkoala/entry-12643347053.html さて、朝からの気分深い?不快、disgusting たる 不束なる二日酔い?とは何だろうか モーニング アフター ?といった表現もあるらしいが、そもそもモソモソ モーニングとは何だろうか?? こっそり調べて、人様の情報を借用; http://sproutenglish.seesaa.net/article/372351154.html これによると  ”ing”は 動詞に付く現在現在分詞とネズミのチュー学校で習ったけど、 >>”morn”   は古独逸語で 「きらきら光る"mergh" 」といふ意味  しかし、この出典は不明、、、

金曜日はチャリに乗って、;R2-12-4, Fri. free

  https://mouroku1949.exblog.jp/30326953/ ;バイアス 金曜日は、JAの買い物と図書館での読書。新聞で芦田氏のルーツに関する記事あり、写真を高校同級生LINEにアップ、ご無沙汰している老舗の従姉を思い出す。 雑誌ニュートンで、コロナ冬こそ危険の記事、イラストが解りやすい。来週のプレゼン念頭に写メ2枚。文字よりも、やはり眼から直接訴えるイラスト絵は参考にしたい、 パソコンで、BLG編集するも、あっといふ間に11時半。 午後、疲れて一休み、、、 夕方、故郷の義弟からメールと電話。不安への対応、自分でさえ、来週のことが気になっているのに、

The truth is in the dark;R2-12-2. Wed. SKR cloudy

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 今朝も 誤字?半にチャリで到着、写真は人様のを無断借用、、 http://dadkoala.livedoor.blog/archives/55264748.html ジョブ一段落で、ニュースを探していたら、??ヘンな情報あり、 https://deaddeath.com/death/gina-haspel-obituary-gina-haspel-found-dead-death/ これがもし事実なら、これから一体どうなるのだろうか?? >>  found dead at the age of 64, on Tuesday, December 1, 2020. >> Gina Cheri Walker Haspel  of Ashland, Kentucky, United States, has sadly  passed away  at the age of 64, her cause of death is yet to be confirmed. We are yet to notice the deceased obituary details, all further details concerning this news will be updated upon confirmation. 関連ニュースは下記へ; https://www.afpbb.com/articles/-/3318710 https://sputniknews.com/analysis/202011261081285204-sias-gina-haspel-might-be-replaced-to-help-agency-restore-ties-with-wh-professor-suggests/ https://www.reuters.com/article/biden-administration-idJPKBN28B3S6 を見ると、CIA長官に  オバマ政権で国家安全保障担当の大統領補佐官を務めた人物の名前あり、それは、トニー・泥任氏

備忘、美貌?録;R2-11-29、Sun. SKR

 日曜日のメモ、一日経つともう忘れてしまふ、、哀しさ 歳と共に記銘力が 枯葉のように落ちていくけど、 それすらも、忘れていく?この微妙なバランス、 SKR2階の一室、パソコンを立ち上げて、データファイルの整理、更新。 世の中の、あらゆる騒ぎ、コロナなどうのこうのでメディアは 連日のように討論会やら、自殺者増加とか、中東や某国の動きなど 世の中は、これ全て情報の混沌としたスープの中に生きている。 デスクに座りっぱなしほど、身体に悪いことはないから、ときには思い出したように ラウンドといふか徘徊みたいにブラブラ歩き、、 幾人かのスタッフの動くさまと、幾人もの人々の動静は、 ただ歩き回るだけで大概のことは把握できる(つもり) 師走間近で、何か忘れものはないのか、欠礼ハガキや支払いなど些細なこともあれば 家族親族、特に身近な娘のこともあるのだが、、いつもいつも日常の雑事に紛れて、、、 複数のBLG管理も、昔の記事を捜そうとしてもあれは何処? の連続 あっといふ間に 17時半になり、帰宅身支度、 愚直に、淡々とメモる ただそれだけでいいのかもしれない